Themen dieses Blogartikels
Es ist eine Entspannungsmethode mithilfe von Klangschalen.
Hierbei wird das Hören und Fühlen gleichzeitig angesprochen. Diese Sinne sind bereits vor der Geburt ausgebildet.
Wie geht eine Klangmassage
Bei der Klangmassage werden nach einem bestimmten Ablauf Klangschalen auf dem bekleideten Körper positioniert und sanft angeklungen.
Dadurch kommen die Schalen zum Schwingen und erzeugen Vibrationen und Töne. Der Ablauf kann individuell angepasst werden. Schalen können auch neben dem Körper positioniert werden.
Wie wirkt eine Klangmassage
Die harmonischen Klänge geben ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Wohlbefinden.
Die rhythmischen Schwingungen werden vom Körper wahrgenommen und verbessern die Körperwahrnehmung. Sie fördern das Loslassen. Stress und Belastungen des Alltags können aufgelöst werden. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt.
Die Schwebungen und Schwingungen der Klangschalen auf dem Körper bewirken eine leichte Massage. Diese feine Massage bringt die Körperflüssigkeiten, das Gewebe, die Organe, die Knochen, die Körperhohlräume … zum Schwingen. Hierdurch kann der Stoffwechsel angeregt werden.
Wie kann sie dir helfen
Du kannst eine tiefe Entspannung erfahren. Die Entspannung reduziert Stress, kann den Puls und den Blutdruck senken. Die Körperwahrnehmung wird gefördert. So bemerkst du auch ohne Klangmassage im Laufe der Zeit, wo Anspannung auftritt und Stress einsetzt. Schon die Erinnerung an die Klangmassage kann nach einigen Massagen dazu führen, eine Entspannung auszulösen.
Schmerzen entstehen durch Anspannung in Körper und Geist. Während der Klangmassage wird beides entspannt und Schmerzen können sich bessern.
Woher kommt die Klangmassage
Entwickelt wurde die Klangmassage von Peter Hess vor mehr als 35 Jahren. Peter Hess ist Dipl. Ingenieur für physikalische Therapie und hat den Klang der Schalen auf Reisen in Nepal, Tibet und Indien kennengelernt. Durch die selbst erfahrende Wirkung der Klangschalen hat er die Schwingungen (unterschiedliche Frequenzen in den einzelnen Schalen) erforscht und die Klangmassage entwickelt, sowie die Schalen für diesen Zweck weiterentwickelt. Sie werden heute in vielen Bereichen auch für Therapien eingesetzt.
Fotos: europäischer Fachverband für Klang-Massage-Therapie e.V. und Peter Hess® Institut
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Du möchtest eine Klangmassage selbst erleben
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